قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: رازهای سلامتی

بایگانی برچسب: رازهای سلامتی

چرا ماست و ماهی را باهم نخوریم؟

مصرف همزمان ماهی با ماست به دليل اينکه اسيد لاکتيک موجود در ماست  بر روی عصب پاراسمپاتيک اثر گذاشته و حالت لختی را در بدن به وجود مي آورد به همین علت در مصرف غذاها تناسب با هم بايد حفظ گردند. مضرات خوردن ماست و ماهی با یکدیگر و برخی از …

توضیحات بیشتر »

خواص شگفت انگیز روغن خراطین

روغن خراطين از نوع خاصي كرم خاكي بدست آمده و موجب روان شدن گردش خون در موضع بكار گرفته شده و در صورت استمرار بكارگيري موجب حجم دهندگي مي شود. خواص معجزه آسای روغن خراطین سالهای سال در طب سنتی آسیا و اروپا ، از روغن خراطین به عنوان بهترین درمان طبیعی …

توضیحات بیشتر »

درمان خانگی نفخ شکم + همراه با عکس

یکی از دردناک‌ترین اختلالات گوارشی مربوط به نفخ کردن است. در این مطلب قصد دارم به معرفی این بیماری و روش‌های مؤثر پیشگیری و درمان نفخ کردن بپردازم. با خواندن این مطلب دیگر نیازی نیست از عوارض نفخ شکم شکایت کنید.   زمانی که حس می‌کنید معده‌تان ورم کرده است، …

توضیحات بیشتر »

۴ ورزش آسان برای رفع یبوست

۱ ) ورزش هوازی یا کاردیو ورزش، ضربان قلب و تنفس را افزایش می‌دهد و عضلات و عصب‌ها را تحریک می‌کند و در نتیجه، به بدن کمک می‌کند تا عملکرد بهتری داشته باشد. علاوه‌براین، تغییر در سبک زندگی که از ورزش حاصل می‌شود، به طور طبیعی مصرف بیشتر آب، رژیم …

توضیحات بیشتر »

خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه که باید بدانید

فواید و خواص سیاه دانه طبع سیاه دانه گرم و خشک است. امروزه از سیاه دانه و روغن سیاه دانه black seed oil برای مصارف دارویی درمانی و آشپزی به عنوان ادویه استفاده می شود. فواید و خواص سیاه دانه و روغن سیاه دانه برای پوست صورت فواید و خواص …

توضیحات بیشتر »

علایم کبد چرب چیست؟ + پیشگیری و درمان کبد چرب

کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. کبد چرب یک بیماری درمان …

توضیحات بیشتر »

بررسی انواع کمردرد ها و درمان آن ها

درمان های غیر تهاجمی همچون ماساژ، انجام تمرینات ورزشی یا یوگا می تواند مفید باشد. با این وجود در برخی از موارد کمر درد می‌تواند نگران کننده باشد. برخی از اوقات وجود چنین دردی نشانه بیماری دیگری است که باید به سرعت درمان شود. در این مقاله قصد داریم به …

توضیحات بیشتر »

چگونه سریع به خواب بریم؟ + ۱۳ راز

۱۳ راز برای سریع به خواب رفتن تحقیقات نشان می‌دهد که به طور مداوم از خواب خوب محروم بودن، شما را گنگ، تحریک پذیر، پریشان و ناراحت می‌سازد. و به تدریج موجب مشکلات جدی تری می‌شود. برای کمک به کسانی که شب‌ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند، بهترین شیوه‌های خواب …

توضیحات بیشتر »

آداب و اصول غذا خوردن در مهمانی ها و مجالس

هنگامیـکه غذا خوردنتان پایان یافت هیچگاه بشقابتان را به سمت جلو هل ندهید این عمل خلاف آداب معاشرت میباشد… ۱- بهتر است آقا و خانم میزبان در دو انتهای میز غذاخوری و یا در وسط میز روبروی یکدیگر بنشینند. ۲- اگـر فرد مهمی میهمان بود می باید وی سمت راسـت …

توضیحات بیشتر »

چطور، کجا و چگونه غذا بخوریم؟

غذا خوردن هم آدابی دارد غذا خوردن دارای آدابی است؛ آدابی که در هیاهوی زندگی شهری و سرعت حرکت متروها آن را گم کرده‌ایم. اغلب فراموش می ‌کنیم که بخش مهمی از دوندگی‌های ما در زندگی، برای به دست آوردن لقمه ‌ای نان و چیدن سفره‌ای برای صرف غذاست. انگار …

توضیحات بیشتر »